畑で冬瓜が採れるようになりました 冬瓜は 家族が大好きな食材 スープ あんかけ ...
材料: 冬瓜 皮むき 塩 ORGANICみそパウダーかつお昆布だし ...
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材料はいたって素朴でシンブル メインの具はひき肉とキャベツだけ SDでいろんな方...
材料: 普通の焼きそば用蒸し麺 キャベツ 鳥ひき肉 豚ひき肉 長ネギ...
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母がよく作ってくれたサラダです ささみで 良質たんぱく質 ひじきで ミネラル キ...
材料: ささみ 酒 乾燥ひじき キャベツ マヨネーズ ウスターソース
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もやしで甘みUP もやしでカサ増しヘルシー ポン酢があっさり パテの半分を豆腐に...
材料: ハンバーグのタネ もやし ポン酢 牛脂
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厚揚げのうどんのだしがけ 作り置きのうどんのだしで 厚揚げ豆腐を うどんのだしは...
材料: 厚揚げ うどんのだし あげだま ネギ わかめ しょうがすりお...
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火を使うのはパスタを茹でる時だけ ツナ缶といつものごはんの友浅漬けを混ぜめんつゆ...
材料: ツナ缶 浅漬け きゅうり 茄子 茗荷 新生姜 唐辛子 白だし...
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サバ缶ポテトサラダ まごやさ食材をふんだんに使った ポテサラ 我が家ではサバ缶を...
材料: じゃがいも ゆでてマッシュ サバ缶 汁捨てる マヨネーズ に...
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ねっとり里芋にシャキシャキ蓮根と人参 ベーコンをほんのりバター風味でこれうまつゆ...
材料: 米 里芋 剥いた状態 蓮根 ベーコン 5枚 人参 これうまつ...
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白キクラゲのコリコリ食感を楽しむナムル もやし 蓮根 コリンキー 赤玉葱 いんげ...
材料: 白キクラゲ もやし いんげん 赤玉ねぎ 蓮根 コリンキー 塩...
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こんにちは 毎日 暑くて参っちゃいますね そんな時は 短時間で作れるものが良いで...
材料: 豚肉 小間切れや切り落とし 酒 醤油 片栗粉 ピーマン もや...
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シャキシャキのおかひじき大好き 和え物とかナムルにする事が多いけど 今日はサラダ...
材料: おかひじき にんじん ツナ コーン 絹豆腐 マヨネーズ 麺つ...
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