こんばんは ようやく大きな仕事が終わり 少しはゆっくり出来るかなー といった感じ...
材料: 6 7個分 生鮭 玉ねぎ 長芋 すりおろし生姜 大葉 白ごま...
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鶏肉のバジル焼き マヨチーズパセリの卵焼き かにかまとほうれんそうの ゆず風味ナ...
材料: 大根 ベーコン だし汁 砂糖 みりん 酒 しょうゆ
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こんにちは こんがり焼いて絹しょうゆと黒胡椒で味付けした鶏肉とゆで卵の親子オープ...
材料: イギリスパン 鶏肉 今回はハラミ 絹しょうゆ 黒胡椒 ゆで卵...
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ロブショングルメだれでも ぎゅっくる酢豚 酢をすだちにしてグルメだれとあわせまし...
材料: 豚肩スライス 片栗粉 きゅうり パプリカ ナス すだち 鮮度...
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子供たちが大好きなドライカレー o ケチャップ多めで馴染みやすい味です o ひき...
材料: ナス 人参 ピーマン 玉ねぎ 豆 なんでもいいかな カレー粉...
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実は何が起こったのか大学のフリーペーパーのモデルになってしまいダイエットしててな...
材料: ごはん ほうれんそう にんじん もやし キムチ ごま油 塩 ...
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ラーメン丼ぶりに入れたスープです たっぷり食べても問題ないです ご飯は玄米 そぼ...
材料: ジャガイモ キュウリ ナス 玉ねぎ トマト ピーマン 生姜 ...
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副菜として蒸し黒豆を使って 身近な材料で和えました 昆布ポン酢の味付けなのでさっ...
材料: 蒸し黒豆 市販品 大根おろし きゅうり ちりめんじゃこ コー...
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疲労回復のニラと タンパク質が豊富なダイエットの強い見方のたまごを合わせてみた ...
材料: ニラ たこ 卵 A 醤油 ごま油 コチュジャン 酢 辣油...
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