乾燥こんにゃく ZEN でチャプチェ こんにゃくなのでヘルシー 食物繊維 レタス...
材料: 牛肉コマ切れ 乾燥こんにゃく パプリカ きのこ類 小松菜など...
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ヘルシーな具材にお肉を巻いて甘辛煮に お弁当にも ランチ お弁当 豆腐 シソ巻き...
材料: 豚ロースとかバラ肉 豆腐 シソ 塩コショウ しょうゆ みりん...
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タコが どうしても食べたいとき それは 疲れてるときのようです 連日 夕飯食べて...
材料: 里芋 タコ 大豆の水煮 あご出汁の素 水 酒 みりん しょう...
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旦那さんが飲み会で遅い時 何品も作るのがめんどくさくて 適当に済ませようと考えま...
材料: 絹どうふ もやし しいたけ ベーコン 水 顆粒だし 酒 しょ...
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前に作った麺つゆバージョンを 麺つゆなかったので醤油 大匙2 と味醂 大匙1 プ...
材料: 米 豚バラ肉塊 塩糀パウダー 酒 蓮根 醤油 味醂 酒 顆粒...
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鶏肉は むね肉でも もも肉でも 大戸屋の 黒酢あん定食 を イメージしつつも じ...
材料: ピーマン パプリカ 大 なす しいたけ 蓮根 長ねぎ 玉ねぎ...
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