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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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キムチとじゃがいもがあったので グラタンにしてみました お弁当のおかずにもいいと...
材料: じゃがいも 塩 水 キムチ ピザ用チーズ マーガリン パセリ
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香辛料で味付けをしたジャガイモなどを薄い皮で包んで油で揚げたインド の軽食 サモ...
材料: じゃがりこ 市販のカレールー ワンタン シュウマイ の皮 小...
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こちらこそありがとうございます これから沢山作れるように頑張るのでよろしくお願い...
材料: 豚バラ薄切り 醤油 砂糖 料理酒 みりん ジャガイモ 玉ねぎ...
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お昼に焼いたコストコ風ディナーロールをトーストして食べてみようかな と思って夕飯...
材料: しめじ えのき ジャガイモ シーチキン ニンニク 塩 胡椒 ...
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とっても美味しいお味噌ですね 家族が大好き味噌じゃがに やっぱりお味噌は まずお...
材料: 新じゃが小粒 無添加円熟味噌 三温糖または上白糖 みりん 出...
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