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フレッシュビーツで真っ赤なボルシチ
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ハッセルバックポテト
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鶏ささみのベーコン巻き 梅肉ソース
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Snapdishの料理写真:ポテトケーキ
ポテトケーキ
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
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鶏の手羽元のトマト煮
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鮭のポテトガレット風 トマトクリームソースを添えて
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ゴルゴンゾーラのポテトサラダ
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富山から売りに来ていた焼きサバをゲット サバコロッケにしたよん 生姜が効いて美味...
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