ステーキハウスへ行くと必ずオーダーする クリームドスピナッチ この日は六本木の3...
材料: ほうれん草 バター 薄力粉 牛乳 ニンニク ナツメグ 塩胡椒...
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昨日のランチでした 買い物に行ったら 色々なお刺身の端っこが入ったパックが 39...
材料: お刺身切り落とし 長芋 胡瓜 納豆 大葉など 長芋とろろ き...
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タコとズッキーニと もずくのガリシア風 沖縄のいゆまちで買ってきた 塩もずく も...
材料: ゆでダコ ズッキーニ パプリカ 黒オリーブスライス もずく ...
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塩分控えめなので少し塩分を足してもいいかもしれませんがダイエットは薄味のほうがい...
材料: 鶏胸肉皮付き ガラスープの素 塩 胡椒 にんにくのすりおろし...
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週末を気持ちよくする100のこと というテーマに惹かれて買った月刊誌に掲載されて...
材料: 林檎 蜂蜜 好みで レモン汁 水 グラノーラ ロールドオーツ...
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さて そろそろ胃も疲れてきたので 朝昼は 軽く食べ 夜は ビールの進むメニューと...
材料: 手羽中 ニンニクすりおろし 片栗粉 小麦粉 揚げ油 砂糖 醤...
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ほなちゃんのための おから料理 毎日おから ばっかりで 飽きないのかしら 笑 ほ...
材料: おから 鶏ひき肉 卵 人参 レッドオニオン ブロッコリー コ...
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骨密度が 若い頃に子宮内膜症になってホルモンの治療してたら ロ ギャ 骨密度がヤ...
材料: ネギの青いところのみじん切り 切干大根 乾燥状態で 乾燥ひじ...
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