夕食 鶏ささみとピーマンの炒め物 鶏ささみ ピーマン ニンジン 生姜 ニンニク ...
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お砂糖無しで美味しいお野菜ドーナツです 今日のお昼ご飯 ふんわり もっちり 美味...
材料: 中力全粒粉 BP 塩 人参 ライスミルクか豆乳 水 菜種油 ...
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油をほとんど使わないのでサッパリヘルシーです 覚めても美味しいのでお弁当にも
材料: オクラ 豚薄切り肉 酒 ごま油 醤油 バルサミコ酢 ごま油 ...
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豚ひき肉にちくわを加えることで違った食感が楽しい 焼いた後 あんかけをかけるとパ...
材料: 豚ひき肉 すりおろし山芋 竹輪 昆布つゆ 味噌 砂糖 みじん...
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晩ごはん ヨシダソースで照り焼きチキン サラスパ 自家製 塩麹キムチ 白菜 大根...
材料: 白菜など 好きな野菜 韓国 唐辛子 白ごま すりおろしニンニ...
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おはようございます 今日も寒いですね 皆さま 風邪など召されませんように サンバ...
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