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おからを使って 油をひかずに焼くことで一人分177kcalに仕上げました セロリ...
材料: 合挽き肉 塩 おから 卵 パン粉 牛乳 塩 大根 にんじん ...
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こんにちは 今日は 武田邦彦先生の講演会に行ってきました 座れるかなぁ なんて心...
材料: 卵 日本酒 片栗粉 油 あん カニカマ えのき茸 青ねぎ 水...
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桜鱒 ます を 見かけると 春だなぁ って感じます お手軽に ほんだしで 作りま...
材料: 鱒 お好みの魚で 蕪 卵白 片栗粉 塩 あんかけのだし 水 ...
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パン粉なくてガチガチの冷凍食パンすりおろして使ったら細か過ぎていまいち こんなこ...
材料: 残った肉じゃが チーズ パン粉 オリーブオイル 小麦粉 水
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給料日前日の晩ご飯はカレーです 今から仕事なので 早目に作りした チクワと最後の...
材料: 豚バラ ちくわ 人参 玉ねぎ すりおろし林檎 にんにく 好き...
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