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栄養満点 でこれでもかぁ ッと いう程 お野菜がめいいっぱいに食べれちゃうよ
材料: 2人 納豆 2パック アボカド 1個 ベイビースピナッチュサ...
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新サンマの柵ゲットー 鯵のなめろうがあるなら サンマのなめろうもありでしょ って...
材料: 新サンマ柵4本 きざみネギ 味噌 おろし生姜 おろしニンニク...
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豆乳鍋を作りました そこで豆腐も手作りしてみました 少し柔らかい豆腐が出来ました...
材料: 手作り豆腐 有機豆乳 にがり 引き上げ湯葉 有機豆乳
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今回は 今旬のするめいかを使ったトマトピラフです 時間短縮で しっかり栄養がとれ...
材料: 米 するめいか アサリ 玉ねぎ トマトケチャップ オリーブオ...
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おはようございます 性懲りもなく 笑 初老夫婦の晩ご飯記録 o 罒 o オトナに...
材料: 里芋 するめいか 水 ほんだし 醤油 砂糖 酒 みりん 生姜...
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マルコメタイアップ投稿 つぶみそ 料亭の味フリーズドライつぶみそボトル のモニタ...
材料: 鶏胸肉 マルコメつぶみそ 醤油 砂糖 黒酢 ごま油 片栗粉 ...
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いかソーメンって呼び方全国共通ですかね おつまみコーナーとかで売ってる 細長いす...
材料: 米 もち麦と合わせて これうまつゆ 塩昆布 なんちゃって松前...
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こんにちは ここ数年 イカの値段が高騰しているので作れなくなっちゃったんですよね...
材料: するめいか 胴のみ 餅米 水 餅米用 だし昆布 水 万能つゆ...
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第三弾はレジグリでぎゅうぎゅう焼きのアレンジ 天板めいいっぱいにお野菜とチキンを...
材料: ズッキーニ パプリカ ミニトマト 蓮根 にんにく マッシュル...
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