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こんにちは おか菜富豪なので偏食大臣か食べるものを と考えた時に やっぱり肉巻き...
材料: おか菜 菜の花など 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 酒 砂糖 万能...
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寒い冬に真っ赤なハートの ボルシチで温まって 世の中はバレンタインデーと言うのに...
材料: ビーツ 水煮 キャベツ 人参 じゃがいも 玉ねぎ トマト缶詰...
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丸ごと野菜で糖質オフメニュー トマトを浅くくり抜いてそこへ牛ひき肉とチーズを詰め...
材料: トマト 牛ひき肉 塩 こしょう とろけるチーズ モッツァレラ...
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簡単料理 サラダ おつまみ 野菜料理 魚料理 スモークサーモン ベビーリーフ ベ...
材料: スモークサーモン カッテージチーズ ベビーリーフ レモン オ...
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豆のおいしさが際立つね おいしいカレーができました 世界の料理 豆腐 豆類
材料: ヒヨコ豆 玉ねぎ 茄子 ズッキーニ ニンニク スパイスいろい...
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オクラのスパイシー炒め 大好きなお野菜の つ オクラ 納豆に入れたり 天ぷら 野...
材料: にんにくスライス 米油 オクラ しらす クミン 塩コショウ ...
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最近 豪快に食べ過ぎました 炭水化物を抜いて 豆腐で代用 冷蔵庫に残っていた 塩...
材料: チンゲン菜 人参 椎茸 きくらげ 豚肉 あさり 海老 スープ...
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