今日の夕御飯 カリッふわっ な自家製がんもどきです スプーンで小さめに落とし揚げ...
材料: 豆腐 木綿でも絹でも 鶏ミンチ 乾燥ひじき 小口ねぎ 輪切り...
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蓮根とカニカマがメインの玄米ドリア ホワイトソースも普段と違う仕立て方 バター ...
材料: 蓮根 カニカマ ブロッコリー 鶏肉 米油 米粉 豆乳 玄米ご...
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昼ごはん よるごはん カフェごはん 野菜ジュース 生ハム パスタ スパゲッティ
材料: スパゲッティ 野菜ジュース 甘くないもの オリーブオイル 塩...
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冷蔵庫にあるものでキンパ風のり巻き 野菜やお肉カニカマやキムチなんでも巻き巻き ...
材料: 酢飯 ひき肉 焼肉のタレ 胡瓜 人参 ほうれん草 キムチ 沢...
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夏本番 酸っぱ辛いで食欲増進です 見た目の清涼感もあり 中の茹でオクラがいい仕事...
材料: キャベツ 赤キャベツ オクラ レッドオニオン 白ok 茹でエ...
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ちょっと涼しかったので 鋳物鍋で肉団子入り具沢山野菜スープをつくりました 今回は...
材料: 肉団子 ひき肉 豚肉or鶏肉 ねぎ 片栗粉 塩胡椒 スープ ...
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なぜか最近 金目鯛が安い 小ぶりの1尾なら400円程度で売られていたりする 日頃...
材料: 金目鯛 塩胡椒 マヨネーズ バルサミコ酢 えびせん ナッツ ...
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マルコメ様 SD様 モニター商品を誠にありがとうございます 早速 お料理に使わせ...
材料: 合挽き肉 卵 片栗粉 塩 生姜のすりおろし レンコン ごぼう...
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