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ちょっと前から長男くんかなりお気に入りにツナフレークです コレがあれば何もいらな...
材料: ツナ缶 玉ねぎみじんきり ニンジンみじんきり ピーマン 水に...
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金曜日恒例の片付け弁当 はJK 女子高齢者 弁当 カロリー抑えるため フライにし...
材料: 海老4尾 はんぺん1枚 小ねぎ少々 片栗粉小さじ1 オーガニ...
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ダイエット中でも 罪悪感なくたくさん食べられる 野菜とたんぱく質が同時に摂れる ...
材料: 白米 キムチ 1 豆腐入り鶏そぼろ 鶏ひき肉 豆腐 A 酒 ...
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パクっと一口食べたら とろけるチーズとそぼろのハーモニー 絶対にチーズははずせ...
材料: 合い挽き 玉ねぎ 卵 とろけるスライスチーズ ケチャップ ソ...
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いつものナムルを 味付けカレーパウダー をふりかけるだけで簡単味変 カレーパウダ...
材料: 大根 紅くるり大根 人参 青菜 のらぼう菜 塩 ごま油 味付...
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米粉100 の生地で作る おにぎりみたいな肉まん 普通の肉まんの皮と違ってもっち...
材料: 米粉 砂糖 生地用 食塩 生地用 ベーキングパウダー オリー...
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皆さん こんにちは 最近 ご近所のスーパーで 菜の花を目にするようになりました ...
材料: 菜の花 にんじん 合挽きミンチ 酒 だし汁 砂糖 醤油 塩
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