空豆を使って イタリアンな一品です 茹でたそら豆は外皮をむき 茹でた新じゃが 紫...
材料: そら豆 新じゃが 紫玉ねぎ オレンジ オリーブオイル 塩 コ...
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またまた焼き野菜のマリネです 大好きなキャベツ キャベツの食べ方で1番好きなのは...
材料: キャベツ バター そら豆 グリンピース 塩 にんにく アンチ...
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昨夜 次男が部活遠征から戻り 今日はOFFです 次男は気前が良く こういう時はい...
材料: ソラマメ ベーコン スパゲティ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ...
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旬のそら豆を使った春を感じられる一皿 ごはんにもお酒のお供にもぴったりです そら...
材料: そら豆 しめじ 舞茸 ガーリックオイル 粉チーズ パセリ
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地物チヌ 黒鯛 の細長いサクが手頃な価格 カルパッチョで食べようと買ってきたけれ...
材料: 酢飯 チヌ刺身 胡麻 沢庵 レタス 胡瓜 カイワレ 茗荷 そ...
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好物のそら豆の美味しい季節 いわしとそら豆合いますよん 新玉ネギは柔らかくて甘い...
材料: そら豆 むき実 いわし 4 10尾位 鰯を茹でる時に生姜の薄...
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スペアリブのホロホロ煮込み 圧力鍋を使ってます 甘酒とトマト はとても相性が良い...
材料: スペアリブ 塩胡椒 オリーブオイル 水 玉ねぎ小さいもの 人...
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