冷凍マンゴーとバナナ 糀甘酒でスムージーを作りました パンは ホットケーキミック...
材料: バナナ マンゴー 冷凍 糀甘酒 アーモンドミルク ホットケー...
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消化に良いお弁当 眠くならないお弁当 低GI弁当 集中力が上がりやすいおかず お...
材料: 胸肉200gくらい 塩胡椒 ピザ用チーズ 小麦粉 牛乳 たま...
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今週 子ども達は期末テストで帰りが早い おやつないのー 何か食べるものないのー ...
材料: ホットケーキミックス たまご 牛乳 お好みで砂糖又は蜂蜜 バ...
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