ルクエで簡単 レンチン13分 トロンと煮汁が絡んで ご飯がすすみます o カロリ...
材料: こんにゃく 鶏もも肉 皮は剥がす にんじん ニラ 塩こしょう...
- 2,639
- 111
- 13
- 3
- 保存
GW 肉とか肉とか肉とか 食べ過ぎました 笑 カラダをキレイにしないと アボカド...
材料: パスタ アボカド スモークサーモン 豆乳 生クリーム クリー...
- 10,217
- 166
- 1
- 4
- 保存
新作のランチョンマット完成 帰ってくるの遅くて 夜ご飯こんな時間に食べちゃいまし...
材料: 赤海老 トマト缶 にんにく 鷹の爪 白ワイン 生クリーム 塩...
- 11,308
- 427
- 31
- 35
- 保存
炒めることなくずっと煮るだけで パスタは別茹でだけど 鶏肉にまぶした片栗粉やかぼ...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 片栗粉 かぼちゃ 水 豆乳 顆粒コン...
- 93
- 64
- 1
- 5
- 保存
- 3,698
- 37
- 10
- 保存
クリームソースと博多明太子をたっぷり使った贅沢パスタです 隠し味はこんぶ茶
材料: パスタ 低脂肪生クリーム お塩 明太子 こんぶ茶 ブラックペ...
- 5,430
- 159
- 6
- 7
- 保存
もちきびをライスミルクで煮るクリームパスタです 根菜と南瓜を加えて栄養満点 o ...
材料: もちきび 水 塩 南瓜 牛蒡 人参 ネギ 干し椎茸 戻し汁 ...
- 4,760
- 68
- 7
- 2
- 保存
生クリームもミルクもチーズも使いません アボカドちゃんと卵ちゃんのキミだけでこー...
材料: ベーコン トマト アボカド パスタ 塩コショウ 卵のキミ オ...
- 20,205
- 70
- 7
- 6
- 保存
- 4,882
- 90
- 11
- 4
- 保存
雲丹のパスタ クリームではなくサルサマリナーラで クリームで仕上げるよりも雲丹の...
材料: 生うに ミョウバンを使って無いもの サルサマリナーラ にんに...
- 5,796
- 97
- 1
- 2
- 保存
先週男子ごはんの放送見て o めっちゃかんたん ブラックペッパーきかせた方がおい...
材料: スパゲティ 塩 オリーブオイル ごほう 油揚げ ごま油 酒 ...
- 5,391
- 124
- 1
- 6
- 保存
先日作った小岩井のドリップヨーグルトが余っていたので パスタにからめてみたらバカ...
材料: ドリップヨーグルト 牛乳 パスタの茹で汁 パスタ ベーコン ...
- 12,174
- 291
- 9
- 37
- 保存
