昨日は 娘と2人の夕ご飯でした 娘の大好きな茶碗蒸しを作りました フライパンで蒸...
材料: 卵 1個 だし汁 鰹だし 根昆布だし 海老 蒲鉾 ブロッコリ...
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不知火 しらぬい は 清美オレンジと 中野 号ポンカンのかけ合わせ だそうです ...
材料: 炊きたてごはん さつま芋 しらぬいの皮 ほんだし お好みで ...
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スモークサーモンとチーズの洋風おにぎり モニターでいただいた4種類の顆粒だし ス...
材料: ご飯 いりこだし スモークサーモン チーズ ディル オリーブ...
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つくりおき 朝ごはんのおかずに お弁当に 美味しいからあっという間になくなりそう...
材料: 切り昆布 しらたき さつま揚げ 人参 酒 砂糖 昆布つゆ だ...
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こんにちは 夏日ですね 洗濯物がパリッと乾いて気持ちが良い 今日は そんな日にぴ...
材料: ししゃも 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 みりん 醤油 酢 酒...
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ピーマンをたくさん頂きました トマトとツナと合わせて最後にバジルもね いくらでも...
材料: ピーマン 千切りしてレンチン プチトマト ツナ バジル 白だ...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 筍 皮付き 2番だし 味醂 薄口醤油 木の芽 白味噌 スキム...
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おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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