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小豆島に遊びに行った時にお醤油屋さん巡りとオリーブ オイル 屋さん巡りをしたんで...
材料: オリーブオイル にんにく 国産 スライス 鷹の爪 水 かつお...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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春の味覚 たけのこご飯 お米とたけのこを一緒に炊き込むタイプより たけのこのシャ...
材料: たけのこ にんじん 油揚げ 豚ロース薄切り肉 砂糖 みりん ...
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見た目が地味です 笑 でもでも パリパリポリポリ さっぱりとした梅風味で お箸が...
材料: 切り干し大根 乾燥カットわかめ 白だし 砂糖 酢 梅昆布茶
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おはようございます 畑の夏野菜とネバネバ三兄弟が 揃いましたからカラフル山形だし...
材料: オクラ 赤オクラ ダビデの星 他 ツルムラサキ 葉っぱ モロ...
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今週の健康応援メニュー 体温を上げて健康に 豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ 生姜た...
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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毎回 計量するのは ちょっと面倒 とっても個人的な 目 o で覚えておくための写...
材料: 水 鍋の注ぎ口下 昆布 10カット 3 かつお節 小ボウルに...
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母の作る切り昆布の煮物が大好きで 作り方を聞きました しらす入りが良いみたいです...
材料: 生切り昆布 人参 しらす ちくわ お酒 お砂糖 お醤油 みり...
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