だし汁  人参  のレシピと料理アイデア

生姜ご飯はツナ缶と生姜のおろし みじん切り 千切りを出汁少しと醤油少しをたして炊...

土曜日の健康診断まで あと4日 今夜も 粗食de和食の晩ごはん メイン料理は 水...

豆腐の五目巾着煮　材料 豆腐 鶏むねひき肉 ひじき 人参 みつば 生姜 片栗粉 ...

こんばんは あっという間に月曜日 今週も無理せずボチボチやりましょう 夕飯のメイ...

鶏モモ2枚 私は皮なしで キレイに黄色の脂を取ります こんにゃく1枚 沸騰水に入...

月曜日 今日から仕事も通常運転 休日モードが抜け切れない 夕飯は 似た様な感じの...

月曜日 今週も宜しくお願いします 　 ようやく雨が上がって嬉しい反面 真夏の暑さ...

まだまだ夜は冷えるので昨日は粕汁に 冷蔵庫の野菜色々 人参 大根 インゲン しめ...

9 18 5倍がゆ だし汁 トマト ブロコリー おくら 人参 ささみ の混ぜがゆ

火曜日です 週に 回のルーティン 　 夕飯前に お風呂屋さん行きました 汗を流し...

今日も変わらず 和食の晩ごはん 春野菜で簡単ヘルシーメニュー メイン料理は地味で...

型抜き したお豆腐を使って ゼリー寄せをつくってみました お豆腐 海老 人参 オ...

大麦たのしみ隊 3カ月の任期本日で終了です 3カ月長く感じるかな なんて思ってい...

今夜の夕飯は 秋刀魚の塩焼き定食 痩せっぽちの秋刀魚ですが 笑 とりあえず 秋の...