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糖質制限中 朝昼夜のタンパク質も少しこだわっていて 夜食べられるタンパク質は好み...
材料: 金目鯛 醤油 ラカントS顆粒 水 だし汁 水 だしの素 生姜...
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普通の味噌と八丁味噌を合わせた汁に揚げ餅を入れて カリカリとろーりほっと温まる雑...
材料: 出し汁 切り餅 味噌 八丁味噌 三つ葉 柚皮 揚げ油
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すいません 前日まで応援ありがとうございます すごいパワー頂きました コメや投稿...
材料: 味付き稲荷 生おから 人参 キャベツ 玉ねぎ 味付け すし酢...
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相方のお誕生日お祝いディナーの一品 煮浸しより揚げ浸しの方が我が家では人気です
材料: 茄子 だし汁 みりん すりおろし生姜 大葉 かつおぶし めん...
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ネギは切ってあるものが小さなパックになっているものを使いました ほとんど塩ダレに...
材料: 豚バラダイコン 豚バラ ダイコン 生姜チューブ 小ネギ だし...
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昨日の夕飯に作ったほうとうが残ったで朝ごはんにいただきました くたくたになったほ...
材料: 小麦粉 ぬるま湯 かぼちゃ きのこ 人参 ごぼう 油揚げ 味...
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油で揚げないローカロリーなのでバターとアーモンドで風味付け
材料: 車麩2枚 だし汁100cc パン粉 スライスアーモンド バタ...
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お友達から頂いた海老ちゃんで煮物をつくりました うま煮です 一緒に作った三平汁は...
材料: とり胸 カシューナッツ スナップえんどう 鶏ガラスープのもと...
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