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Snapdishの料理写真:ゴーヤの肉詰め オンザ🧀チーズ
ゴーヤの肉詰め オンザ チーズ
東京デーリー様 パルメジャーノ レッジャーノセット 第6弾 産直で見かけた白いゴ...
材料: ゴーヤ 大きめ 鶏ひき肉 醤油 長葱 みじん切り 塩 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:塩みかんソースでいただくつくねフライ
塩みかんソースでいただくつくねフライ
ちょっと前にあゆさんの 生ハムと大根のマリネ と一緒に作ったものです 小出しでご...
材料: 鶏つくねフライ 鶏ひき肉 細青ねぎ 寒こうじまたは塩麹 溶き...
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Snapdishの料理写真:かさ増しヘルシー風♪お豆腐キャベツ和風チーズハンバーグ
かさ増しヘルシー風 お豆腐キャベツ和風チーズハンバーグ
めっちゃボリューミーな お豆腐キャベツ和風チーズハンバーグで ナイスブラウン こ...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 キャベツ 片栗粉 マヨネーズ 創味シャン...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛チーズつくね
ピリ辛チーズつくね
ピリとろ料理第二弾 同じ 挽肉つながりだけど 鶏ひき肉使用して ベースのつくねは...
材料: 鶏むね挽肉 卵 糀甘酒 塩 パン粉
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Snapdishの料理写真:ふわふわつくねと生ピーマン【孤独のグルメ】より
ふわふわつくねと生ピーマン 孤独のグルメ より
久々に 孤独のグルメ を観たら やっぱりこれが食べてみたくなった訳で ドラマでは...
材料: 生ピーマン 鶏ひき肉 長ネギ 木綿豆腐 パン粉 おろし生姜 ...
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Snapdishの料理写真:もやし入りつくねのカレー照り焼き
もやし入りつくねのカレー照り焼き
味付カレーパウダー広め隊 鶏むねひき肉に もやしを入れたつくねを 味付カレーパウ...
材料: 鶏むねひき肉 もやし 液体塩こうじ 片栗粉 味付カレーパウダ...
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Snapdishの料理写真:れんこんと青切り塩たんかんの胡麻つくね🐓
れんこんと青切り塩たんかんの胡麻つくね
香りフレッシュなのに ジューシー感の青切り塩たんかんちゃん 今回は鶏肉との組み合...
材料: 鶏ひき肉 むね 青切り塩たんかん 卵 片栗粉 れんこん 茹で...
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Snapdishの料理写真:これ!うま‼︎鶏つくね入り栃尾揚げ芹鍋‼︎
これ うま 鶏つくね入り栃尾揚げ芹鍋
仕事から帰って来たら   SnapDishから これ うま つゆと赤味噌が届いて...
材料: これ うま つゆ 水 生姜 栃尾揚げ 鶏ひき肉 ねぎ 蓮根 ...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎのシャキシャキ食感楽しめる鶏つくねの磯辺照り焼き
玉ねぎのシャキシャキ食感楽しめる鶏つくねの磯辺照り焼き
今日は 朝から珍しく涼しかった のに やっぱりお昼前から めっちゃ暑くなりました...
材料: たね 鶏ひき肉 玉ねぎの微塵きり 醤油 酒 焼き海苔 たれ ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:きんぴらつくね丼♡きんぴらリメイク
きんぴらつくね丼 きんぴらリメイク
きんぴらつくね きんぴらリメイク きんぴらつくね丼
材料: きんぴらごぼう 鶏ひき肉 小麦粉 ごま油 醤油 みりん 大葉
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Snapdishの料理写真:フープロで簡単✿れんこんつくね
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フープロで簡単 れんこんつくね
面倒なみじん切りもフープロさえあれば一瞬でおしまい 便利だなぁもっと早く買えばよ...
材料: ひき肉 れんこん 長ねぎ 生姜 塩 片栗粉 味噌 みりん 豆...
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Snapdishの料理写真:青紫蘇納豆つくね💕
青紫蘇納豆つくね
こんばんは また納豆かと思われる人もいると思いますけどー 笑 今日は先日居酒屋で...
材料: 6 7串分 鶏ひき肉 塩 胡椒 卵黄 片栗粉 納豆 青紫蘇 ...
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Snapdishの料理写真:とりつくねのみぞれスープ🍲🐔
v(´∀`*v)ピース😉✌🏼️
とりつくねのみぞれスープ v v
皆ちゃま 週末明けの月曜の朝から体調崩し お粥や冷奴食べたり サッパリしたものし...
材料: つくねのたね 鶏ひき肉 水 長ネギの微塵切り 酒 片栗粉 シ...
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