久々の投稿です ご無沙汰しています o o 最近 私のダイエット用に主食に おか...
材料: おから バナナ 卵 パルスィート ココアパウダー ベーキング...
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実はお弁当に焼きそばをメインで持って行ったのは初めてです 職場の仲間が食べている...
材料: 冷凍エビ 冷凍いか パプリカ ピーマン 豚こま キャベツ ブ...
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潰した里いもにチーズを入れて丸めバターで焼いて甘辛タレで絡めました 里いものもち...
材料: 里いも 片栗粉 牛乳 ベビーチーズ しょう油 さとう 有塩バ...
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冬の食卓みたいになってますね かぼちゃは冬に食べきれなくて 茹でて冷凍しておいた...
材料: 玉ねぎ にんじん かぼちゃ お好きな野菜ゴロゴロ とり肉 も...
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プッチンプリンをそのまま混ぜて混ぜて作るチーズケーキというのがあることは知ってた...
材料: マリービスケット 無塩バター マリービスケット グラニュー糖...
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昨日 冷蔵庫にあるもので夕食を作ってたら 家族の皆が あ 餃子 って言って来たの...
材料: 粗挽き豚ひき肉 ニラ 玉ねぎ 厚揚げ じゃがいも ニンニク ...
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飲みの に作りました 中華料理 やきそば 麺 麺類 エビ 和風 出汁 だし 中華...
材料: 和出汁 鶏茹で汁 スープ をベース 海老 椎茸を投入し仕上げ...
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和風 手作り糀 麹 貰い物 オージー ビーフ 新玉ねぎ ハンバーグ おろしハンバ...
材料: 牛モモ薄切り 豚挽き肉 新玉ねぎ麹 水 こしょう 卵 パン粉...
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とても美味しいのが出来ました ミントの香りが爽やかで 朝からシャキッとします o...
材料: ジンジャーシロップ 甘酒 炭酸 ミントの葉 レモン輪切り 氷
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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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