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レシピ
材料・調味料 (3 人分)
そうめん
200g
トマト
大きいの1個
ツナ水煮缶
1缶
鶏ガラスープの素
小さじ1と1/2
オリーブオイル
大さじ1と1/2
塩レモン
刻んで大さじ2〜
お好きな野菜
アボカド
紫玉ねぎ
カイワレ
など…
作り方
1
そうめんを茹でてよく洗い冷やして水気をしっかりきっておく。
2
そうめんに*の調味料とツナを和える。
3
盛り付けてお好みの野菜などをトッピング♪ ブラックペッパーをお好みでガリガリすると美味しいよ。
ポイント

COOKPAD: 2711895
塩レモン活用メニュー新作賞受賞
を参考にしています。

みんなの投稿 (14)
今日のお昼もサッパリと♪
塩レモン大活躍中(o^^o)
しょーこちゃん♡
塩レモンは万能調味料だよ。何にでも使える!
って、私まだ初心者🔰(≧∇≦)
塩漬けするだけでいいから、レモンgetだけが難関(笑)

いつもありがとね(o^^o)
とみくみちゃん♡
暑いけど美味しく食べられるよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
あんまり冷たいものばかりも良くないけど、こういうのが食べやすくていいよね〜(o^^o)
とみくみちゃん塩レモンある?
よかったら作ってみてね♡
見に来てくれてありがと〜(o^^o)
たべたぁ~い!!
これも、作ろう作ろうと思いながらまだなの (*T_T*)  昨日に続いてやっぱりレモンはいいなぁ。これも作りまぁす(^_-)
こんなサッパリお素麺見たことない≡ヽ( ´・∀・` )ノ⌒☆゚.*・。
涼しげで食欲そそるぅぅ😍
なお から りえぞ~
りえぞ〜ちゃん♡
塩レモンがやっと使えるようになったから、しばらく嬉しくて作りまくるかも(≧∇≦)
やっぱり何もにでも合うし、レモンの酸味が爽やかで暑苦しい今の時期、元気になれるよ(o^^o)
夏休みの課題たくさんになったねw
頑張って〜(o^^o)
なお から ゆりえ
ゆりえちゃん♡
ゆりえちゃんのエスニックなのも食欲そそるぅ〜(o^^o)
夏休みのお昼ごはんはどうしても簡単にしたいから、丼物か麺類だよね♡
塩レモンで美味しくて、夏バテ知らずだよ〜♪
元気に夏を乗り越えようね!
たくさんありがと〜
りえぞ~ から なお
なおちゃん~ホント課題たくさんだよ!!

昨日ね、なおちゃんのあの美味しい食パンを、作ったのよー。そしたら 、今小さいオーブンだから作ったら天辺が焦げちゃって~ (ToT) とても見せられなかったの。でも、ちゃんと食べれたのよー。トーストしてら、パリふわでサイコーに、美味しかった ヾ(●´∀`●)
明日、友達がパン焼きにくるのー。もちろんリベンジ。それとこれ、友達に絶対食べさせたいのよー。これもまた課題ですな (・ω<)☆
上手く出来ますように☆ じや、あしたね♡
なお から りえぞ~
りえぞ〜ちゃん♡
パンを作ってくれてたの?めっちゃ嬉しいやん(≧∇≦)
今の時期、パン作りにくいのに嬉しいよ(o^^o)
お友達とパン作りするのね♪
楽しそう♡
私も若い頃やったわ〜w

明日のリベンジはきっと上手くいくよ!レポート待ってまーす(≧∇≦)

パンと…これ?
美味しいからお勧め!きっと喜ばれるよ(o^^o) 私もまた違う野菜トッピングで作るわ♡

今日もお疲れちゃん♪ また明日ね〜♪
りえぞ~ から なお
なおちゃん、ありがとう~。
うん、また明日ね。おやすみ~♡
なおちゃんおはよ💗
塩レモンを麺にいれると美味しいよね♪
サッパリ爽やかそうめんだね✨
パスタのような華やかさですね。盛り付けのセンスが抜群でいつも見惚れます。
なお から ともきーた (伊藤 智子)
ともちゃん♡
塩レモンって、万能調味料だね!
うまく使いこなせるか不安だったけど、美味しいから何にでも使っちゃいそう(o^^o)
そうめんも、前みたいにつゆにつけて食べなくなって来たわ。
こうして食べたら具を変えたら何種類も出来るね( ̄▽ ̄)
夏休みだから助かるわ♡
見に来てくれてありがと〜♡
なお から しょうこ
しょうこちゃん♡
センスないない(^_^;)
あるもので使えそうなもの乗っけてるだけだよ。
麺少なくてもすごく大盛りになっちゃって上品さが全然ない(笑)
もっと品のある盛り付けしなきゃねー(^_^;) 頑張ろうw
コメントたくさんありがとう(o^^o)
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