こんにちは 昨日 冷凍シウマイが届きました 普段は冷凍食品やレトルトなど よっぽ...
材料: 冷凍シウマイ トマト 玉ねぎ ピーマン ハラペーニョ
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農家の友人から頂いた採れたて春キャベツ 関西の義実家から頂いた淡路島の新玉ねぎ ...
材料: 鶏もも肉 下味用 醤油 酒 しょうが 新玉ねぎ 春キャベツ ...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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こんにちは 暑いですね 今日のランチ は 旦那も夜勤明けなので あっさり サッパ...
材料: 鶏むね肉 醤油 オリーブオイル ハーブソルト 粗びき胡椒 好...
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こんばんは 中華クリスピーチキンシーズニング とっても美味しいです 先日 SDに...
材料: パックサラダ 牛肉 ニンニク 塩コショウ オリーブオイル 中...
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実家で晩ご飯です 牛肉の春巻き 切り昆布の煮物 鯵のたたき 冷たいかぼちゃのスー...
材料: なす ニラ こんにゃく 白味噌など 和がらし きび砂糖 酢 ...
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コチュジャン入りの生地で おつまみにも 子供もいけます にら ねぎ 豚肉 人参入...
材料: 薄力粉 上新粉 卵 塩糀 コチュジャン 水 細ねぎ にら 人...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋 1...
材料: 豆苗 人参 輪切り 白菜 ざく切り 白ネギ 斜め切り 鶏もも...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
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