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Snapdishの料理写真:吉備高原鶏むね肉のピリ辛マヨ炒め
吉備高原鶏むね肉のピリ辛マヨ炒め
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 吉備高原鶏むね肉のピリ辛マヨ 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り キャベツ ざく切り エリン...
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Snapdishの料理写真:茹で鶏の葱ソース♪
茹で鶏の葱ソース
この1 月くらい週一ペースで登場している 茹でた鶏に中華風の葱ソースをかけたヤツ...
材料: 鶏もも肉 下味 塩 下味 酒 生姜 スライス 長ネギの青い部...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉とトマトの甘辛炒め
大豆のお肉とトマトの甘辛炒め
いつもは牛肉を使うのですが 大豆のお肉のフィレタイプを使って お料理してみました...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 1袋90g トマト 1個 長ねぎ 1...
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Snapdishの料理写真:和風ミートローフをレンチンで
和風ミートローフをレンチンで
鶏ひき肉とにんじんブロッコリーの芯でミートローフをレンチンだけで作りました
材料: 鶏ひき肉 カラフルにんじん ブロッコリーの芯 味噌 塩麹 酒...
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Snapdishの料理写真:豚にらもやしのピリ辛炒め
豚にらもやしのピリ辛炒め
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚にらもやしのピリ辛炒め 1日分...
材料: にら 4cm 人参 短冊切り もやし にんにく みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:1日分の野菜ラーメン(塩)
1日分の野菜ラーメン 塩
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏のネギ塩だれ
蒸し鶏のネギ塩だれ
生野菜も一緒にモリモリ食べられちゃいます
材料: 鶏肉 もも ムネ 長ネギのみじん切り 酒 塩 ごま油 粗挽き...
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Snapdishの料理写真:お野菜ケーキ
お野菜ケーキ
らでぃっしゅぼーやさまから頂いたとうもろこしと小松菜 家にあった人参でケーキを作...
材料: 人参 とうもろこし 小松菜 HM バター 卵 甘酒
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Snapdishの料理写真:茄子とトマトとシシトウのポン酢和え
茄子とトマトとシシトウのポン酢和え
ポン酢でさっぱり 胡麻油でコクもあります 簡単にできて野菜がとれる 簡単料理 夏...
材料: ナス ミニトマト シシトウ ポン酢 胡麻油 すりおろし生姜
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Snapdishの料理写真:根野菜のサラダ
根野菜のサラダ
生野菜と茹でたり焼いたりした野菜を混ぜた サラダ 食感が楽しいです
材料: さつまいも ごぼう カボチャ ベビーリーフ しめじ 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:私の好きな春雨で♥️チャプチェ✨
私の好きな春雨で チャプチェ
2日前の晩御飯 私流のチャプチェです なかなか美味しかったです
材料: 春雨 人参細切り ピーマン細切り 玉ねぎ薄切り 赤 黄パプリ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と野菜のトマト味噌炒め、大根と水菜の梅じゃこサラダ  などの夜ごはん♪
豚肉と野菜のトマト味噌炒め 大根と水菜の梅じゃこサラダ ...
昨晩 子供の習い事送迎で行ったり来たり 塾前に ごはん食べたいと言う長男 時間な...
材料: 豚こま肉 茄子 ピーマン など キノコ トマト 味噌 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:キャベツと鶏肉の中華風煮物
キャベツと鶏肉の中華風煮物
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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Snapdishの料理写真:牛肉と大根のバターしょうゆ炒め
牛肉と大根のバターしょうゆ炒め
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
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