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手料理
  • 2020/02/13
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お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋

レシピ
材料・調味料 (1人分)
豆苗
100
人参(輪切り)
20
白菜(ざく切り)
150
白ネギ(斜め切り)
20
鶏もも肉(一口大)
80
30
鶏ガラスープの素
10
すりごま
5
おろし生姜
5
胡椒
0.01
作り方
0
水、鶏ガラスープの素、すりごま、おろし生姜、胡椒でだしを作っておく
1
鶏もも肉、人参、白菜、白ネギを鍋に入れ、だしを注ぎ火にかけ、火が通るまで煮る
2
豆苗を加える
みんなの投稿 (1)
今週の健康応援メニュー✨
お野菜たっぷりメニュー🥰
「お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋」😋
1日分の83%の野菜がとれます✌️
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