夜の照明が暗くて 写真だと色がよく分からないけど キレイな黄緑色で口当たり良し ...
材料: アボカド 豆乳 ゼラチン ゼラチンをふやかす水 だし醤油 白...
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昨日はみどり祭り楽しかったですね 昨夜は回りきれず今日ゆっくり見てました 前々投...
材料: 末広焼きなす 先の へ アスパラ とろろ 小葱 青のり 冷麦...
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粉末青汁 よぉさん いただきまして しかも 少々飲みにくいタイプの子でして これ...
材料: 長芋 すりおろす 青汁粉末 キムチ チーズ 白だし たまご ...
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残り物でフワフワなお好み焼きが作れます 甘酢ショウガとネギだけでも充分なお好み焼...
材料: 茹でたひやむぎかそうめん 卵 とろろ 甘酢生姜 お寿司につい...
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昨日 熱海で朝取りの鯖を買い三枚おろしにおろしてもらい持ち帰りました 鯖の鮮度も...
材料: 自然薯 鯖 出汁 味噌 生卵 炊き上げた雑穀米 トッピング ...
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ヘルシーな節約食材 胸肉のサラダチキンを使って簡単に でもしっかり手の込んだご馳...
材料: サラダチキンや蒸し鶏 ゆで卵 マヨネーズ 酢 塩 胡椒 醤油...
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