そのままフライパンでドーン と 下にはキャベツがたっぷり入ってヘルシーな厚揚げの...
材料: 厚揚げや生揚げ キャベツ ほうれん草 赤ピーマン 舞茸 とろ...
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おはようございます やっと来た金曜日 今週1日短いハズやのに 何だかようやくって...
材料: 牛こま切れ肉 ピーマン パプリカ 玉ねぎ キノコ類など 醤油...
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おはようございます 曇り空のヒロ地域 天気予報では晴れなんだけどなぁー 早く真っ...
材料: 鶏肉 塩胡椒 マヨネーズ ケチャップ 砂糖 醤油 さけ ...
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おからが多かったのか 水分が少なかったのか ちょっと硬くなってしまった 甘辛醤油...
材料: 生おから 鶏挽肉 長ネギみじん切り 大葉 卵 生姜すりおろし...
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昨日はみどり祭り楽しかったですね 昨夜は回りきれず今日ゆっくり見てました 前々投...
材料: 末広焼きなす 先の へ アスパラ とろろ 小葱 青のり 冷麦...
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なんとか 膨らみました 前回は同じお皿に6個のっちゃう位 膨らまなかったけど 笑...
材料: 牛乳 オリーブオイル 砂糖 ドライイースト 強力粉 塩
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