夏の暑さで疲れた肌や目の疲れ 動脈硬化や生活習慣病などにも良いとされているポリフ...
材料: めんつゆ2倍濃縮タイプ 白だし レモン原液 冷水 なす ネギ...
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味噌 のコクが野菜のうまみと甘みを引き出します 冷たく冷やしても温かいままでもお...
材料: トマト味噌 ズッキーニ なす パプリカ 玉ねぎ にんじん 白...
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全く望んだ訳でないが チン の次は パイパイか 笑 久しぶりぶり の 自分のお料...
材料: 豚ひき肉 炒めた玉ねぎ 卵 牛乳につけたパン粉 ドライハーブ...
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バレンタイン用に作りました せっかくなのでモニター当選でいただいたカルーアを仕上...
材料: 砂糖 生クリーム 溶き卵 薄力粉 純ココア ベーキングパウダ...
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冷蔵庫の半端野菜を集めてカレーにしました 水を使わずにトマト缶と野菜から出る水分...
材料: 鶏挽き肉 玉ねぎ なす ズッキーニ パプリカ トマト缶 ニン...
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めちゃ簡単にさっと完成 暑い夏は火を使うの最小限で
材料: ナス厚めに輪切り サラミスライス ミニトマト 刻みパセリ グ...
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ナスとピーマンは予め油通ししておきます 豚肉 長ネギを炒め ナスとピーマンを加え...
材料: 茄子 豚バラや肩ロースの薄切り ピーマン 長ネギ タレ 醤油...
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カンタン酢トマト でマリネにしてみましたー なすは揚げずにレンチンで柔らかくして...
材料: なす 豚小間切れ肉 塩 こしょう 片栗粉 酒 油 カンタン酢...
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