献立 鮭のホイル焼き 明太チーズだし巻き キャベツと豆腐の味噌汁 サラダ ごはん...
材料: 鮭 塩胡椒 玉ねぎ にんじん ほうれん草 しいたけ オリーブ...
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今日の夕ごはんは フライパンひとつで 石焼きビビンバ風 今朝 あさイチでホットプ...
材料: 挽き肉 牛がよいが豚 合挽でも もやし にんじん 千切り ぜ...
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昨日の夕飯に作った にんじんしりしり が残っていたので 朝ごはんのサンドウィッチ...
材料: 食パン 6枚切り バター マスタード プリーツレタス マヨネ...
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昨日は一日中外で 昼 コッテリ石焼ラーメン おやつ ポテト 夜 お好み焼き食べ放...
材料: 胡麻油 生姜 うずら卵三個分くらい 鶏むね 小さめそぎ切り ...
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先日 SnapDishさんマルコメさんのモニター当選した甘酒を使って甘酒煮を作り...
材料: 鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう しいたけ プラス糀 糀甘酒...
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いつもいくベジカフェのランチの一品を再現 にんじんとカシューナッツ 好きなものが...
材料: にんじん カシューナッツ 長ネギ 生姜 昆布だし 醤油 レモ...
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昨夜はイタリアンにしました ハチノス 牛の第二胃袋 をトマトと煮込んだ温かいアン...
材料: ハチノス セロリ等の香味野菜 煮込み用 セロリ タマネギ ニ...
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