闘病は終わったものの 未だ療養中の私 亜鉛を積極的に摂るよう 病院の栄養士さんか...
材料: スモークオイスター 缶詰め スパゲティ にんにく みじん切り...
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こんにちは お疲れ様です 今日は誕生日 ゆっくりしようと思うけど なんせ独り身な...
材料: ピーマン 玉ねぎ 魚肉ソーセージ ミニトマト 焼きそば麺 添...
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いつかの お料理教室で習った トマダーラ ポルトガル料理で 卵のトマトソース煮で...
材料: 卵 玉ねぎ ベーコン トマト缶 Yummy ガーリック ペッ...
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アヒージョもいいけど せっかくの 良質なオリーブオイルなのでナポリタン 食べたく...
材料: 日清やさし く香るエクストラバージンオリ チルド焼きそば麺 ...
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乳製品NGのキャンプ仲間の為に話題の 米糀ミルク を使って作りました 白菜とまい...
材料: 米糀ミルク 白菜 まいたけ ベーコン ニンニク つぶみそ ご...
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ユウキ食品さんの海老辣醬を使って 海老の中華炒めを作りました 具材は海老 アスパ...
材料: にんにく 生姜 米油 長ネギ 海老 しめじ アスパラ 海老辣...
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豆板醤なし で麻婆 じゃないかな 食べてる途中でラー油を入れると 麻婆豆腐っぽく...
材料: 具材 しいたけのみじん切り ねぎのみじん切り 豆腐の賽の目切...
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ダイエット中でも 罪悪感なくたくさん食べられる 野菜とたんぱく質が同時に摂れる ...
材料: 白米 キムチ 1 豆腐入り鶏そぼろ 鶏ひき肉 豆腐 A 酒 ...
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