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Snapdishの料理写真:豆腐のオイル漬け🌟 おつまみやサラダにどうぞ〜❤️
豆腐のオイル漬け おつまみやサラダにどうぞ
クックパッドで見た 豆腐のオイル漬け うる覚えだけど 作ってみました チーズの様...
材料: 木綿豆腐 オリーブオイル 塩 粗挽き胡椒 鷹の爪 お好きなハ...
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Snapdishの料理写真:なすと豚バラのみそ炒め
なすと豚バラのみそ炒め
毎週木曜日は ベジたべる o o o
材料: ピーマン 乱切り 人参 拍子切り なす 乱切り にんにく み...
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Snapdishの料理写真:ぶりの味噌蒸し焼き
ぶりの味噌蒸し焼き
蒸し焼きだから 魚と野菜の旨味が凝縮
材料: ぶりの切身 白菜 ニラ ニンニク 生姜 酒 ごま 味噌 みり...
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Snapdishの料理写真:ズリ唐弁当
ズリ唐弁当
今週最後の弁当は 金曜とはいえ かつて無いくらいの質素な感じだわ しばらくお弁当...
材料: 砂肝 塩胡椒 酒 醤油 生姜 片栗粉
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、チリコンカーン
圧力鍋で作った チリコンカーン
今回はアメリカの定番料理 チリです 圧力鍋であっという間に出来上がります
材料: アメリカンビーフ 玉ねぎ にんにく カットトマト ビール チ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の味噌漬け焼き
鶏むね肉の味噌漬け焼き
しっかりとした味の味噌に漬ける
材料: 鶏むね肉 白味噌 砂糖 ニンニク 醤油 酒
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Snapdishの料理写真:『サラダチキンの素』でしっとり蒸し鶏のさっぱり薬味タレかけ
サラダチキンの素 でしっとり蒸し鶏のさっぱり薬味タレかけ
基本のサラダチキンを作りました あらかじめ鶏胸肉を観音開きにして厚さを均等にし ...
材料: にんにく 生姜 ねぎ ぽん酢 ごま油 砂糖 大葉
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Snapdishの料理写真:マルコメ糀甘酒で角煮風
マルコメ糀甘酒で角煮風
こんばんは お疲れ様です 豚バラブロック マルコメ糀甘酒 ヤマサ昆布つゆ白だし ...
材料: 豚バラブロック マルコメ糀甘酒 ヤマサ昆布つゆ白だし 水 に...
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Snapdishの料理写真:きのこと根菜の和だしスープ
きのこと根菜の和だしスープ
きのこと根菜の和だしスープを作りました モニターでいただいたパイシートで蓋をしま...
材料: 冷凍パイシート    ベーコン 玉ねぎ にんにく オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:ジャージャー飯(ジャージャー麺のごはんバージョン)
ジャージャー飯 ジャージャー麺のごはんバージョン
ジャージャー麺の肉あんって美味しいからご飯にかけても美味いんじゃないって事で作っ...
材料: 豚挽肉 味噌 酒 味醂 砂糖 醤油 オイスターソース 豆板醤...
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Snapdishの料理写真:バターチキンカレーのスーパーフード添え
バターチキンカレーのスーパーフード添え
一度作って見たかった バターチキンカレー 市販のルーも使って 時短簡単バージョン...
材料: 鶏むね肉 新玉ねぎ プレーンヨーグルト カレーパウダー にん...
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Snapdishの料理写真:万能味ソースで大根ステーキ
万能味ソースで大根ステーキ
万能味ソースにアボカドとおろしニンニクを混ぜて 柔らかく煮た大根にのせて上にはた...
材料: 大根 昆布 万能味ソース アボカド おろしニンニク とろける...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:なんちゃってドリア
なんちゃってドリア
若干残ったごはんの使い道
材料: 残りごはん ニンニク 玉ねぎ ベーコン 鳥肉 豆乳 チーズ
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