にんにくこしょう  塩こしょう  のレシピと料理アイデア

ヘルシー 低カロリー高たんぱくな鶏胸肉を酒と塩こしょうて漬け込んで 片栗粉をまぶ...

材料 2人分 エリンギ　2本 A おろしにんにく　1 2片分 A パセリ　2g ...

まるまちゃーん 改めてお誕生日おめでとう チキンのんは決めてたんだけど 昔のスナ...

うちでみんなが大好きなパスタ レモンで下味をつけた鶏肉は 分解酵素のおかげで柔ら...

材料 2人分 パスタ 1 7mm 　160g イカ 下処理済み 　100g 液体...

今日の夕食メニュー ハンバーグプレート 塩麹野菜炒め ハンバーグプレート ご飯 ...

チキンのトマト煮込み 2食分 234円 食 鶏むね肉　 430g たまねぎ　 1...

材料 2人分 米 洗わずに使う 　1合 180ml アサリ 砂抜き済み 　200...

6 3 つくりおき記録 先週に引き続き スパイス 多めのメニューです 葱入り卵焼...

今日はパプリカと鶏ひき肉があったので ナンプラーとオイスターソース使ってエスニッ...

生のらっきょうをそのまま揚げたんも美味しいし 揚げにんにくぽい 甘酢漬けのらっき...

本日のランチ 昨日 友人から届いた夏野菜を使って冷製パスタを作りました ナス パ...

庭のバジルが育ったので 葉を摘んでジェノベーゼソースを作り 絡めてジェノベーゼパ...

ヘルシーにしっとり鶏胸肉を食べたいと思い 作りました 参考にしたレシピのタレが抜...