お肉がふわふわでにんにくがきいてる玉ねぎのソースとすごくあいました 時間もそれほ...
材料: 鶏胸肉 塩コショウ マヨネーズ 砂糖 酒 にんにく ソース ...
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今日は鯵がお買得でした 疲れ気味だったのでお店の方に三枚おろしにして貰い 皮むき...
材料: 胡瓜 青しそ みょうが 万能ねぎ 貝割れ 生姜 生姜の搾り汁...
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今日は多摩動物公園へいってきました ものすごくいい天気の予報だったので電車で行っ...
材料: ブロッコリー にんにく 食塩 粗挽き胡椒 オリーブオイル パ...
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ガーリックがきいたシンプルなチキンソテーをタルタルとふわふわの黄身で 蒸し焼きに...
材料: 鶏むね肉 ゆで卵 トマト にんにくすりおろし ブラックペッパ...
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ちょっと小腹ご空いたので 超簡易にフムスを作りました マーマレードは常備品で す
材料: ひよこ豆の水煮缶 ニンニクすりおろし 生姜 ゴマだれ 塩レモ...
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グリルしないから楽ちん常備菜 そのまま食べたりオムレツ サラダやキッシュに混ぜた...
材料: ズッキーニ 赤パプリカ 黄色パプリカ マリネ液 レモン汁 オ...
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