こんばんは 久々にとってもいい天気で気持ちのいい 日でした 艸 早朝散歩の時には...
材料: パン生地 強力粉 薄力粉 牛乳 オリーブオイル ドライイース...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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ダイエットお料理を考えてみました もやしたっぷりをご飯がわりに 豆腐をステーキに...
材料: もやし 豆腐 刻みネギと海苔 ヤマサ 昆布つゆ ニンニクチュ...
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寒くなるとどうしてもお腹にお肉がついてくる 温かい物や辛いもの食べて脂肪燃焼しよ...
材料: うどん 冷凍 ニンニクみじん切り 豚バラ キムチ お好きなお...
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こんにちは ごちそうサラダの投稿が今日までと先ほど気がつき 投稿待ちしてた料理を...
材料: トマト 小 あればフルーツトマトが バジリコ オリーブオイル...
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ご飯は 玄米で作りました 大好きな メキシカンチリソースで お手軽にメキシカン風...
材料: ご飯 合い挽き肉 玉葱 にんにく レタス トマト アボカド ...
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暑い 蒸し暑い この時期 体がグッタリしますね そんな日でもガッツリ食べれるメニ...
材料: 食パン 6枚切り バター 溶かしておく にんにく チューブの...
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おすすめは コーン入りorビーンズ入りのツナ 手軽に具材感プラス の優れものです
材料: スパゲッティ 塩 しめじ 椎茸 エリンギ にんにく 赤唐辛子...
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これは私のオリジナルではありません 中華料理屋さんの中でもかなり好きな 海鮮酒家...
材料: 鯛のお刺身 人参大根大葉パプリカ紫玉ねぎトレビス ピーナッツ...
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パスタを茹でるより楽です カップ焼きそば ペペロンチーノ風に近いか 遠いか 今日...
材料: 焼きそば麺 ベーコン にんにく にんにく とうがらし オリー...
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市販のトマトソースを 使うから時短簡単 失敗なし 20分ほどで完成するスピードメ...
材料: むね肉 なす ブロッコリー にんにくみじん切り 酒 塩 こし...
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春休み もうすぐですね うちの息子くんは 早いお帰りが続いているので 今日は無印...
材料: 手作りキッドサワークリームオニオン 豚肉 ニンニク 玉ねぎ ...
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