アレッタとホタルイカのオイル蒸しを作りました アレッタは ブロッコリーとケールの...
材料: アレッタ ホタルイカ オリーブオイル にんにく 塩 醤...
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ダイエット18日目 あと 0 3kg 戻った 明後日 帰省するので冷蔵庫の整理 ...
材料: にんにく オリーブオイル ホタルイカ 白ワイン 小麦粉 牛乳...
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畑で採れた新鮮な小松菜と冷蔵庫に残っていたしらす干しや牛乳を使って ミルクスパゲ...
材料: 小松菜 にんにく しらす干し スパゲッティ パルメザンチーズ...
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今日の昼メシ クリスマスシーズン中に一度は食べたいやつ シャンピニオンプファンネ...
材料: シャンピニオンプファンネ マッシュルーム 玉ねぎ オリーブオ...
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イギリスでコテージパイとかシェパーズパイと呼ばれているアレです マッシュポテトに...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ にんにく じゃがいも 卵黄 バター 牛乳 ...
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トマトソースをごま油 甜麺醤 豆板醤でピリ辛に仕上げた一品です ブリと大根にソー...
材料: ブリ 塩 胡椒 ブリ用 片栗粉 ブリ用 大根 オリーブオイル...
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