ようは 薬膳鍋のサラダバージョン 少し前に ゆぅさんのお家で見せて貰った本に食材...
材料: 南瓜 一口大 長芋 一口大 蕪 小 葉 しめじ えのき 鶏の...
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本日の 山菜 大根 今日は母が摘んできたくれた山菜を使って を作りました 子供は...
材料: あく抜き下茹で済みの山菜 鶏 玉ねぎ 小松菜 粒塩 醤油 白
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29の日に大豆ミートプロジェクト 多少の時差はお許しください 今日のお昼は使いや...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ オリーブオイル 玉ねぎ セロリ 調味...
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ささみフライは少ない油で揚げ焼きにしてヘルシー 中華春雨サラダは韓国春雨を使用し...
材料: ささみ ニンニクチューブ ダシダ 塩コショウ 酒 マヨネーズ...
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キューピーマヨネーズを頂きました ベーコン レタス トマトのマヨソテーとゆかりを...
材料: ソテー レタス ミニトマト ベーコン ニンニク マヨネーズ ...
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アボカドチキンの照りマヨ こごみのお浸し 豆腐となめたけ等のサラダ お味噌汁 照...
材料: 鶏胸肉 エリンギ アボカド 塩麹 蜂蜜 酒 酒 醤油 片栗粉...
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搾菜が余っていたので 炒飯に入れてみました 搾菜を入れる事で 油を殆ど使わなくて...
材料: ご飯 卵 キャベツ 搾菜 小葱 ロースハム にんにく みじん...
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これは よく作るやつです 脂の多い豚バラの炒め物も 味ぽんでさっぱりと ポン酢大...
材料: 豚バラ薄切り 豚こまでも 豚肉下味 酒 片栗粉 ズッキーニ ...
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うちごはん 手羽元の酸っぱ煮と半熟味たまご にんにくバターの ジャーマンポテト ...
材料: 手羽元 しょうが にんにく 酢 醤油 みりん 砂糖 半熟たま...
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豚バラとマッシュルームのクリーム煮 いつもはチキンで作ってたのだけど 豚バラでも...
材料: 豚バラ肉 A 塩 A ブラックペッパー 薄力粉 玉ねぎ マッ...
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甘みのあるバーベキューソースの香りが 食欲をそそります 手づかみでワイルドに頂き...
材料: スペアリブ 塩 胡椒 A 醤油 A 酒 A 砂糖 A ハチミ...
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