- 526
- 6
- 1
- 保存
こんにちは 今日も どんよりとしたお天気 午前中は なんとか動けたけど 昼過ぎか...
材料: もやし 豚こま 白菜キムチ ごま油 味華 醤油 白すりごま ...
- 251
- 2
- 1
- 保存
子供に人気のナポリタンを中華風にアレンジしたユニークなパスタ 味噌とケチャップ味...
材料: スパゲティ にんにく しょうが 長ねぎ 干ししいたけ 豚ひき...
- 2,455
- 86
- 1
- 3
- 保存
豆乳ベースで あっさりなスープで作ってみました スタミナ ボリューム いつもメニ...
材料: 豆乳 生クリーム 出し汁 市販のめんつゆ 明太子 うどん 万...
- 173
- 1
- 保存
- 240
- 2
- 1
- 保存
旬のお野菜がたっぷりいただけるヘルシーな一品 野菜の焼き加減のコツは焼きすぎない...
材料: キャベツ にんじん スナップえんどう さわら 塩 こしょう ...
- 1,320
- 95
- 1
- 1
- 保存
ソォーッ ペコリ保存作業何とか順調 すぐに見たい時にパソコンいちいち開かないとダ...
材料: 米 豚肉薄切り ねぎ 長ねぎでも えのき 水 塩 醤油 和風...
- 339
- 7
- 1
- 1
- 保存
ヘルシーな白菜メーンのさっぱりした鍋に 豚バラの脂がコクを出してくれます ぽん酢...
材料: 豚ばら薄切り肉 白菜 にんじん 小 万能 ねぎ 白いりごま ...
- 2,599
- 90
- 1
- 3
- 保存
こんにちは 先日 MAKOKOさんキッチンで をいただいた紫蘇とんぷらのアイデア...
材料: 舞台ロース生姜焼き用 梅肉 青紫蘇 天ぷら粉 パン粉
- 220
- 1
- 保存
いつものから揚げが 練りごまソースで コクアップ ゴマソースを作るのが めんどく...
材料: 鶏もも肉かむね肉 生姜すりおろし にんにくすりおろし 醤油 ...
- 145
- 2
- 1
- 保存
こんにちは またまたご無沙汰をしておりました 8月から新患の方が5名いらしたので...
材料: 鶏肉のささみ 蓮根 さつまいも パプリカ細切り1個分 オリー...
- 2,259
- 104
- 1
- 2
- 保存
こんにちわ 今日は雨 若い頃は 雨やと気持ちまで萎えたけど 雨もいいなぁって思う...
材料: 豚小間切れ肉 塩 胡椒 キャベツ 青ねぎ 干し椎茸 ニラ 春...
- 550
- 4
- 1
- 保存
