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久しぶりの天丼 うちの天ぷらは極力薄衣 たくさん食べても胃にもたれません ノ ノ...
材料: 海老 竹輪 茄子 蓮根 ピーマン 舞茸 コツのいらない天ぷら...
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タイトルは唐揚げになってますが カロリーダウンの為にグリルで焼いています o o...
材料: 鶏もも肉 醤油 香味ソース 醤油 酢 砂糖 生姜 ネギ レタ...
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里芋とイカの煮物をちょっぴり中華風に 大豆ミートのミンチも入れて煮込みました 大...
材料: 大豆ミート ミンチ 里芋 小松菜 干し椎茸スライス 赤かぶ ...
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もっちもち っと 芋もちの大根バージョン みたいな w 大根だけじゃちょっと物足...
材料: 大根 小麦粉 キャベツ はんぺん カニカマ 長ネギ みりん ...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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先日の晩ごはんでした 娘のリクエストで酢鶏作りました 最近はお醤油味の甘酢が多か...
材料: 鶏もも肉 お肉の下ごしらえ 酒 醤油 塩コショウ 卵 人参 ...
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黒酢しょうが湯 豚ミンチに黒酢しょうが湯の粉末混ぜただけ 美味しいよ
材料: 黒酢しょうが湯 豚ミンチ ニラ 春雨 水菜 中華だし 醤油 ...
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