お弁当の記録 ごはん ハンバーグ ヒレカツ かぼちゃの炊いたん ブロッコリー ミ...
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一昨日の晩ご飯だったかなー すぐ忘れる 中に茄子を入れてヘルシーに ジュワっとジ...
材料: 鶏モモひき肉 玉ねぎ 片栗粉 卵 高野豆腐粉orお麸orパン...
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昨日の夕飯に チキン南蛮 いつもはむね肉だけど昨日はモモ肉でガッツリ でもタルタ...
材料: 鶏モモ肉 ゆで卵 きゅうり 新玉ねぎ マヨネーズ バルサミコ...
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粉類はできるだけ少なめにして お野菜たっぷり摂れるので副菜にもってこいです もち...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 春菊 薄力粉 片栗粉 卵 鶏ガラスープの...
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みりんや準強力粉をつかった 昔ながらのカステラです ふんわりできました 定番 お...
材料: 卵 卵黄 砂糖 蜂蜜 みりん 牛乳 準強力粉 ざらめ糖
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