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2013年7月1日 月 野菜祭り たんぱく質は納豆で摂りました 以前作った 油揚...
材料: ナスとピーマンの甘辛炒め ナス ピーマン 油揚げ 生姜 ごま...
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カレーのレシピは2万通り もあるけど 家庭のカレーでこだわりたい特徴を極めるなら...
材料: ブロック肉 豚or鶏 玉ねぎ ニンジン セロリ トマト リン...
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ナスとジャガイモに スパイス類とナッツをまぶし 蒸し煮にした ドライカレーもどき...
材料: ナス ジャガイモ ナッツ 生姜みじん切り コリアンダーパウダ...
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よく作るブロッコリーと舞茸の炒めものに鶏肉も加えてみました おつまみおかずです
材料: 鶏むね肉 酒 醤油 生姜 すりおろし はちみつ ブロッコリー...
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サクサクでもちもち おつまみ 豆腐チヂミ 豆腐もち あさりダシダ かにかま あみ...
材料: 絹豆腐 片栗粉 アサリダシダ ねぎ かにかま あみえび 小松...
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オクラの肉巻き巻き 見た目が可愛いので お弁当にも良いですね 梅干しが入ってるの...
材料: 豚薄切り肉 オクラ 小麦粉 梅干し しょうゆ はちみつ ごま...
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午後からサーフィンに行った後に車を洗車したら 時を回ってしまったので あまり時間...
材料: 舌平目 塩コショウ バター オリーブオイル 付け合せお野菜
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