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Snapdishの料理写真:旦那弁当16日目
旦那弁当16日目
鶏むねのテリマヨチキン 卵焼き タコさんウインナー ブロッコリー
材料: 鶏むね肉 A みりん A マヨネーズ B 砂糖 B 醤油 B...
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Snapdishの料理写真:野菜と明太子グラタン 胸肉ピカッタ
野菜と明太子グラタン 胸肉ピカッタ
野菜嫌いな子供が ガツガツ食べてやめられないと言う野菜明太子グラタン カロリー低...
材料: 胸肉肉 鶏の香草焼きS B 片栗粉 オリーブ油 ジャガイモ ...
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Snapdishの料理写真:たらこ餡の揚げ出し豆腐
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たらこ餡の揚げ出し豆腐
今晩作りました 旦那が必ず うまっ と吠える一品です うふふっ 旨いだろ
材料: 豆腐 片栗粉 サラダ油 たらこ 麺つゆ 水
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:豚ヒレの黒酢豚
豚ヒレの黒酢豚
野菜はレンコンの素揚げだけ 酢豚
材料: 豚ヒレ 黒酢 きび砂糖 醤油 酒 水 片栗粉 ネギ しょうが...
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Snapdishの料理写真:簡単!お豆腐でやわらかみたらし団子♪
簡単 お豆腐でやわらかみたらし団子
一足早くお月見に作ったのですが なかなかアップ出来ず やっと今日投稿出来ましたf...
材料: 絹豆腐 白玉粉 砂糖 無くても可 みたらしタレ 砂糖 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:秋田のおふくろの味"だまこ鍋"
秋田のおふくろの味 だまこ鍋
秋田の郷土料理 お米をついて作るひとくち団子を入れたお鍋  野菜もたっぷりいただ...
材料: ご飯 片栗粉 鶏手羽元 ごぼう ささがきにする 長ネギ 斜め...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とじゃがいものガリバタ麺つゆ( ̄^ ̄)ゞ
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鶏むね肉とじゃがいものガリバタ麺つゆ ゞ
相変わらず鮮やかさが足りない 給料日だけど 意地でも冷蔵庫にある物で作ってやるぞ...
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