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Snapdishの料理写真:44日目夜　筋トレ飯
しろくま
44日目夜　筋トレ飯
参考PFC 35g 16g 60g 脂質常に足らないからアマニ油10gと納豆 で...
材料: 鶏胸肉 鶏がらスープの素 料理酒 片栗粉
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Snapdishの料理写真:余ったカレーでカレーな照り焼き
tona
余ったカレーでカレーな照り焼き
いえーい 昨日のお夕飯は またへんてこ料理やけど ノンオイルです 前日ほんの少し...
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Snapdishの料理写真:ぷりぷり鶏の酢漬サラダ
tona
ぷりぷり鶏の酢漬サラダ
鶏胸肉は重曹 酒に漬け込んでおいて 削ぎ切りして片栗粉をまぶして茹でまーす いつ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と小松菜のぷりぷり炒め
りんごっち
鶏胸肉と小松菜のぷりぷり炒め
鶏胸肉に下味と片栗粉振ってから焼くとなんでこんなに旨いんだろうか
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Snapdishの料理写真:ぷりぷり鶏胸&ゴーヤでキムチなサラダ
tona
ぷりぷり鶏胸 ゴーヤでキムチなサラダ
重曹 酒に漬け込んで削ぎ切りした鶏胸肉とゴーヤスライスに片栗粉まぶして茹でてキム...
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Snapdishの料理写真:完全ノンオイル♪チキン南蛮。マヨなし豆腐タルタルソース
tona
完全ノンオイル チキン南蛮 マヨなし豆腐タルタルソース
だいーぶ前にクックパッドさんに 掲載したレシピです 完全ノンオイル　チキン南蛮で...
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Snapdishの料理写真:キムチ冷しゃぶお稲荷さん
tona
キムチ冷しゃぶお稲荷さん
前に投稿した冷しゃぶお稲荷さんの 鶏胸バージョンです ぷりぷり鶏胸とキムチ 水切...
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Snapdishの料理写真:エビチリの素DE鶏胸肉と絹揚げのチリソース炒め
Mana
エビチリの素DE鶏胸肉と絹揚げのチリソース炒め
鶏胸肉は揚げ焼きではなく片栗粉まぶして茹でたのでしっとりぷりぷり食感 海老は高い...
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Snapdishの料理写真:ぷるぷる鶏チリさん。
tona
ぷるぷる鶏チリさん
鶏胸肉 削ぎ切りして重曹 酒に漬け込んでたやつ 米粉混ぜて 片栗粉切らしてた 笑...
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Snapdishの料理写真:柚子こしょう水晶鶏❤️
ちひろ
柚子こしょう水晶鶏
鶏胸肉がぷりぷりしてて美味しい
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Snapdishの料理写真:レンジで鶏&豆腐のチリソース
tona
レンジで鶏 豆腐のチリソース
前日 取り分けておいたぷりぷり鶏胸 しめじ 水切り豆腐 ケチャ 甘酢 豆板醤 酒...
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Snapdishの料理写真:とろとろ玉葱&ぷりぷり鶏のチリソースな、かた焼きそば（笑）
tona
とろとろ玉葱 ぷりぷり鶏のチリソースな かた焼きそば 笑
玉葱入りで鶏チリーしようと思いつつ かた焼きそば焼いてかけました 笑 ぷりぷり鶏...
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Snapdishの料理写真:ぷりぷり鶏胸と南瓜たちの味噌煮
tona
ぷりぷり鶏胸と南瓜たちの味噌煮
鶏胸は 削ぎ切りして 重曹 酒に漬け込んで 片栗粉まぶして一旦ゆでてぷりっぷりに...
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Snapdishの料理写真:筍まつり。筍たちと鶏胸肉の塩マリネ。
tona
筍まつり 筍たちと鶏胸肉の塩マリネ
みほぷー のブログで 鶏胸肉の塩マリネを見て作りたくなったので レシピ書いてなか...
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