金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
- 32,941
- 7
- 1
- 保存
タカナシ乳業様から届きましたモッツァレラチーズを使いました 柔らかい食感で コク...
材料: モッツァレラチーズ トマト アボカド サラダほうれん草 ブロ...
- 1,886
- 50
- 1
- 5
- 保存
ちりめんじゃこのカルシウムやひじき ほうれん草の鉄分で栄養価アップのスタミナ オ...
材料: 卵 ちりめんじゃこ 牛乳 塩 こしょう ほうれん草 ひじき ...
- 3,735
- 95
- 1
- 1
- 保存
- 3,116
- 170
- 13
- 6
- 保存
こんばんは 今日は昼から良い天気になるのかと思ったらいまいちすっきりせず 夕方か...
材料: 冷凍パイシート 18 9cm じゃがいも 新じゃが使用 玉ね...
- 12,391
- 42
- 1
- 3
- 保存
こんばんは ちょっとバタバタしてたらもうこんな時間 汗 1日がほんとに早くて焦っ...
材料: ほうれん草 湯がいて 牛乳 強力粉 バター ドライイースト ...
- 590
- 4
- 1
- 保存
やっとほうれん草が終わった 相変わらず ソースと麺が絡まないけど 美味しいからい...
材料: パスタ ほうれん草 オリーブオイル ニンニク カットトマト缶...
- 413
- 1
- 保存
- 1,820
- 6
- 1
- 保存
今朝は雨で寒かったので残り野菜で豆乳スープを作りました ポタージュにしてしまおう...
材料: プランターのおねぎ じゃがいも 大根 キャベツ ブロッコリー...
- 1,210
- 104
- 1
- 10
- 保存
- 2,476
- 56
- 7
- 2
- 保存
- 41,222
- 18
- 3
- 保存
いつもの溜まりスナップおまとめ 左下 醤油麹のチキン竜田南蛮 蓮根の焼き浸し 左...
材料: 鶏むね肉orもも肉 しょうが汁 片栗粉 マヨネーズ 牛乳 醤...
- 556
- 121
- 21
- 24
- 保存
我が家の定番 サーモンの米粉ムニエルに らでぃっしゅぼーやさんのれんこんと ほう...
材料: サーモン 米粉 塩 胡椒 タイム オリーブオイル バター レ...
- 1,663
- 132
- 5
- 14
- 保存
