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Snapdishの料理写真:牛丼、サラダ(レタス、貝割れ大根、胡瓜、玉ねぎ、フルーツトマト)、豆腐とほうれん草の味噌汁
牛丼 サラダ レタス 貝割れ大根 胡瓜 玉ねぎ フルーツ...
久しぶりに牛丼 引っ越ししてきてから思うような薄切り肉がなかなか見つからなかった...
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Snapdishの料理写真:昼食 チャーハン
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昼食 チャーハン
チャーハン 余りご飯 ニンジン ほうれん草 小松菜 ネギ 自然豚あらびきウィンナ...
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Snapdishの料理写真:鶏の唐揚げ、冷や奴、チーズ入りはんぺん&じゃこ天、〆のほうれん草とえのきのお味噌汁 2015.3.13
鶏の唐揚げ 冷や奴 チーズ入りはんぺん じゃこ天 のほう...
今日の夕飯 都合により遅ランチがカップラーメンだったので 私にしては珍しく手をか...
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Snapdishの料理写真:今夜のアテなり♬.*゚
今夜のアテなり
お買い得の豚バラスライスを嬉しい顔して 大パックで買って帰り 帰宅して冷蔵庫のチ...
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Snapdishの料理写真:鶏ささみとアスパラのキムチ炒め
鶏ささみとアスパラのキムチ炒め
鶏ささみとアスパラのキムチ炒め 筍の山椒煮 きゅうりとトマトのサラダ 新玉ねぎの...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は昨日ワタを出しておいた金目鯛を煮付けに 699円と神奈川県水揚げのお安い金...
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
ちょっと贅沢な地鶏定食 紀州赤地鶏もも肉を塩コショウ 酒で焼きました キャベツサ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の白和え
ほうれん草の白和え
お魚メインな時は 地味 なお夕飯 お酒買って来ると 聞いて無かったので 慌ててお...
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Snapdishの料理写真:💗【飯研】塩昆布とツナ缶の炊き込みご飯❤️
飯研 塩昆布とツナ缶の炊き込みご飯
久しぶりの飯研の投稿です 先月末スマホの制限で ペコリを見れなくて お料理の写真...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
昨日このブログ を書いて 千葉に出かけたんです 帰りは7時頃の予定だったけど い...
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Snapdishの料理写真:麺つゆ利用でマグロづけ山かけ丼
麺つゆ利用でマグロづけ山かけ丼
2週に1回 我が家の近くに三崎のマグロを売りに来ます 美味しいので 今日のように...
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Snapdishの料理写真:木曜会😆🍻
木曜会
毎週木曜のご近所ご飯会に 今週はプラス友達ファミリー 数品ずつをみんなで持ち寄る...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 晩酌 家飲み‥
おうちごはん 晩酌 家飲み
まだまだ長い夏休み18日まで後5日 あれこれ やる事色々考えてたのに 毎日ぐうた...
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