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Snapdishの料理写真:揚げ浸しでコク旨♪茄子と竹輪の冷やしかけうどん
揚げ浸しでコク旨 茄子と竹輪の冷やしかけうどん
まだ5月なのに と思うくらい暑い今日この頃 幼稚園の送り迎えも 汗かいて良い運動...
材料: 茄子 竹輪 長芋 刻みネギ 冷凍うどん かけつゆ 水 本だし...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は牛肉の切り落としを使って すき焼き風に 牛肉は今日はオージービーフの肩ロー...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん&お礼とお知らせ
おうちごはん お礼とお知らせ
こんばんは 先ずは今夜の夕飯です  メインは ぶり大根と豆ごはん 新たに購入した...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はカレイと野菜の揚げ浸し 調味液を作ります 水 麺つゆ 卵かけご飯のお醤油少...
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Snapdishの料理写真:生鮭のニンニク醤油照り焼き
生鮭のニンニク醤油照り焼き
長男が胃腸型の風邪を引いているので ここ数日は和食にしています おかげさまで良く...
材料: 生鮭 酒 片栗粉 ごま油 合わせ調味料 ニンニクすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:豚丼弁当。昨日と中身ほぼほぼ同じ。

#本日のお弁当
◎豚丼
 豚肉を炒め、醤油:酒:みりん:はちみつ 2:2:1:1、生姜すりおろし、ニンニクすりおろしを加え、照りがでるまで炒める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚丼弁当 昨日と中身ほぼほぼ同じ 本日のお弁当 豚丼  ...
 
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Snapdishの料理写真:ほうれん草お浸し(つくおき)
鮭のみりん浸け焼き(つくおき)
他
炒り卵(つくおき)
鶏そぼろあん(つくおき)
ほうれん草お浸し つくおき 鮭のみりん浸け焼き つくおき...
鮭おいしかった 前日の煮卵もご飯にのっけて卵かけご飯風に 余ったご飯は焼おにぎり...
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Snapdishの料理写真:ご飯、味噌仕立て寄せ鍋、鳥の唐揚げ、笹かまぼこ、いなり寿司、ほうれん草のお浸し、数の子、沢庵、烏龍茶(夕飯)
ご飯 味噌仕立て寄せ鍋 鳥の唐揚げ 笹かまぼこ いなり寿...
夕飯 味噌仕立て寄せ鍋 鍋つゆ 追いがつおつゆ 水 本みりん 米国産真鱈甘塩味 ...
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Snapdishの料理写真:ご飯、海鮮寄せ鍋、焼き餃子、オーシャンキングときゅうりの酢の物、ほうれん草のお浸し、沢庵、コロッケ、烏龍茶(夕飯)
ご飯 海鮮寄せ鍋 焼き餃子 オーシャンキングときゅうりの...
夕飯 ご飯 海鮮寄せ鍋 鍋つゆ 追いがつおつゆ 水 本みりん 日高昆布 海老 餃...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
コストコで買ってきた牛ミスジ 和牛でないからお手頃なお肉です フードプロセッサー...
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Snapdishの料理写真:ママ初弁当
ママ初弁当
鶏と野菜の揚げ浸し まぐろみりん ほうれん草のおひたし 出し巻き卵 おかかご飯
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鰤大根 大根62g 糖質2 5gは厚めに皮を剥き 面取りして裏側に隠し包丁...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はチキンロール コストコで鶏肉を買うと1パックに2枚入ってるので 昨日と今日...
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Snapdishの料理写真:2/26旦那さんのお弁当
2 26旦那さんのお弁当
旦那さんのお弁当メモメモ ー 鰆のみりん干し 蕪と豚のオイスター炒め ひじき煮 ...
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