関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はサーモンと大根のバター醤油のソテー 大根は少し硬さが残る程度に下茹でしたら...
  • 425
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
ここ数日の間に 糖質制限を続けながらLDLコレステロールを下げて コレステロール...
  • 678
  • 22
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:おうちごはん&お礼とお知らせ
おうちごはん お礼とお知らせ
こんばんは 先ずは今夜の夕飯です  メインは ぶり大根と豆ごはん 新たに購入した...
レシピをチェック
  • 873
  • 92
  • 7
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鰤大根 大根62g 糖質2 5gは厚めに皮を剥き 面取りして裏側に隠し包丁...
  • 232
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鳥もも肉ガーリック醤油
鳥もも肉ガーリック醤油
鳥もも肉ガーリック醤油 もも肉 にんにく 酒 醤油 胡椒 ほうれん草の白和え ほ...
  • 1,313
  • 66
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚トロ塩ダレ焼き 野菜サラダに乗せてドレッシング要らず 朝のうちに焼肉用の...
  • 558
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夕食🌃🍴
夕食
麻婆豆腐 かぼちゃそぼろあん 蒸かしなす 小松菜と油あげの煮菜 いちじく 味噌汁...
  • 103
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:おつまみ色々 晩酌メニュー
おつまみ色々 晩酌メニュー
こんばんは 寒さにも慣れてきたのか 今日は 少しマシな気がする金曜日 メイン料理...
レシピをチェック
  • 1,149
  • 32
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
  • 66
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:牛丼、サラダ(レタス、貝割れ大根、胡瓜、玉ねぎ、フルーツトマト)、豆腐とほうれん草の味噌汁
牛丼 サラダ レタス 貝割れ大根 胡瓜 玉ねぎ フルーツ...
久しぶりに牛丼 引っ越ししてきてから思うような薄切り肉がなかなか見つからなかった...
  • 1,585
  • 65
  • 4
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:桜でんぶを懐かしむ昭和弁当
桜でんぶを懐かしむ昭和弁当
こんにちは 雷雨注意報が出ている関東です 先日 年長の親族から懐かしい物を分けて...
レシピをチェック
  • 1,137
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお夕飯*2019.2.23
今日のお夕飯 2019 2 23
チビがはじめて貝を食べた にんにく風味あさりの酒蒸し えのきバター 焼きそば 里...
  • 259
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:牛肉とたくさん野菜のオイスターソース炒め
牛肉とたくさん野菜のオイスターソース炒め
昨日の夕飯は夏バテ気味の自分にガーンと刺激をw ゴロゴロ牛肉とゴボウ なす 人参...
  • 71
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🏡おうち居酒屋(レシピと献立)
おうち居酒屋 レシピと献立
毎度お馴染み 晩酌 家飲み お酒がすすむ 居酒屋ごはん 屋台風 はしまき 麦酒の...
レシピをチェック
  • 1,300
  • 96
  • 1
  • 3
  • 保存