関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:磯辺揚げ弁当
磯辺揚げ弁当
豆苗と人参のベーコン巻き ミートボール ちくわ磯辺揚げ ほうれん草ごま和え サラ...
  • 122
  • 26
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ほうれん草と桜えびのピリ辛韓国のり和え
ほうれん草と桜えびのピリ辛韓国のり和え
今回ご紹介させていただくレシピは ほうれん草 桜えび 韓国のりを使った 簡単美味...
材料: ほうれん草 桜えび 韓国のり a 白いりごま ごま油 お酢 ...
レシピをチェック
  • 547
  • 29
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:おにぎり弁当
おにぎり弁当
おにぎり ゆかり おかか ほうれん草ごま和え カボチャサラダ ニラ卵 蒸し鶏 み...
  • 88
  • 17
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
  • 292
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
  • 216
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:こごみのゴマ和え他
こごみのゴマ和え他
こごみのゴマ和え ほうれん草のゴマ和え 春菊とがんもの煮物 長芋短冊切りわさび海...
  • 486
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:・ご飯・ぶり大根・しめじのガリバタポン酢炒め・ほうれん草のごま和え
ご飯 ぶり大根 しめじのガリバタポン酢炒め ほうれん草の...
ぺんくん作
  • 195
  • 31
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:170401 夜ごはん
170401 夜ごはん
さんま 厚揚げとたけのこの土佐煮 ほうれん草のごま和え 豆乳のお味噌汁 ごはん
  • 382
  • 23
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:
 
チキンカツ 明太子パスタ だし巻き卵 ほうれん草のゴマ和え ちくわとプチトマトの...
  • 166
  • 19
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお弁当
ネギ入りだし巻き玉子、ほうれん草のゴマ和え、きんぴらごぼう、プチトマト、市販の焼きそば、ささみチーズ
今日のお弁当 ネギ入りだし巻き玉子 ほうれん草のゴマ和え...
男子弁当 高校生弁当 簡単弁当 高校生のお弁当 お弁当
  • 71
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
おはようございます 今週は少し忙しかったのですが 今日はようやく金曜日 そしてお...
レシピをチェック
  • 396
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:1/18久しぶりの旦那様お弁当は、カジキのパン粉焼き。
1 18久しぶりの旦那様お弁当は カジキのパン粉焼き
久しぶりの旦那様お弁当は ヘルシーめにカジキ切り身をパン粉焼きに パン粉にはパセ...
材料: カジキ切り身 塩 こしょう 小麦粉 パン粉 パセリ
レシピをチェック
  • 2,485
  • 51
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:給食で人気^_^ほうれん草とワカメの和え物
給食で人気 ほうれん草とワカメの和え物
ツナが入って 子どもにも食べやすくなってます
材料: ほうれん草 ツナ缶 ワカメ きゅうり 醤油 砂糖 酢 ゴマ
レシピをチェック
  • 7,536
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:簡単な常備菜4品☺️
簡単な常備菜4品
ある日の作りおきのおかずです 簡単なのばかりですみません ほうれん草のごま和え ...
  • 983
  • 88
  • 1
  • 4
  • 保存