今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 青菜と鮭のクリーム煮 1日分の6...
材料: ほうれん草 ざく切り 白菜 ざく切り 玉ねぎ くし切り 鮭 ...
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夜中の地震大丈夫でしたか なんだか不穏な感じですね ベッド横には靴とコートを 気...
材料: ホタテ 小麦粉 おろし生姜 お砂糖 醤油 みりん
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ネバとろ りホワイトソースが ご飯と合うんだな 山芋だから 普段のドリアより ち...
材料: 山芋 玉ねぎ ほうれん草 海老 バター 牛乳 鶏がらスープ ...
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いただいた 粒みそ でクリスマスカラーのポタージュを作りました ピンクペッパーを...
材料: ほうれん草 玉ねぎ ジャガイモ バター 牛乳 粒みそ ピンク...
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昨年の9月に作った鶏の味噌バター焼きのアレンジで大根ステーキとガーリックを合わせ...
材料: 鶏モモ肉 大根 ニンニク ほうれん草 白味噌 砂糖 酒 味醂...
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わが家でよく登場する スパニッシュオムレツ 今回は 小粒な新じゃが で 5 6個...
材料: 新じゃが小粒 ベーコン 玉ねぎ ほうれん草 冷凍 粉チーズ ...
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モニターに参加させて頂きます 普通のほうれん草のバター炒めが ちょっとお洒落な味...
材料: ほうれん草 ハム コーン トマト バター かつお節 しょうゆ
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緑の綺麗な野菜嫌いの子どもも 大好きになる スープだと思います
材料: ほうれん草 塩 生でないスイートコーン バター 牛乳 生クリ...
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