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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏の唐揚げ、冷や奴、チーズ入りはんぺん&じゃこ天、〆のほうれん草とえのきのお味噌汁 2015.3.13
キラ姫
鶏の唐揚げ 冷や奴 チーズ入りはんぺん じゃこ天 のほう...
今日の夕飯 都合により遅ランチがカップラーメンだったので 私にしては珍しく手をか...
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Snapdishの料理写真:朝食✨
ミッチ☆ママ
朝食
今朝の我が家 銀世界になっていました 今シーズン初のちゃんとした積雪に子ども達は...
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Snapdishの料理写真:主人の夜勤弁当♡白魚のチリソース和え・ほっこり里芋の煮物〜♪
★えっちゃん★
主人の夜勤弁当 白魚のチリソース和え ほっこり里芋の煮物
今日は朝から雨で寒くて x x 体も頭も働かない状態でして レンチン で簡単に仕...
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Snapdishの料理写真:土曜日の晩ごはん #日本酒 #初夏
ちびワビ
土曜日の晩ごはん 日本酒 初夏
冷やし出汁トマト 春菊と舞茸と松山揚げの煮浸し マルコバンアジ刺身 サラダほうれ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当‼　豚ロース味噌漬け🐷🐷🐷
クッキングオヤジ
今日のお弁当 　豚ロース味噌漬け
メニュー 味噌漬け メカジキの磯辺巻き ほうれん草ごま和ええ スナップえんどうと...
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Snapdishの料理写真:「ほうれん草の卵炒め&カンパチのお刺身で晩酌スタート」
ばくあんしゃ
ほうれん草の卵炒め カンパチのお刺身で晩酌スタート
美味しそうなホウレン草を見つけたので炒め物とお刺身で晩酌スタート 炊き込みご飯と...
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Snapdishの料理写真:BBQ気分で、ちゃんちゃん焼き～！
motohiro
BBQ気分で ちゃんちゃん焼き
平日も男の手料理 帰宅してからのおうちごはん 今夜は新鮮な銀鮭の切身を使った ち...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は次男くんもいて家族揃っての晩ごはん 久しぶりです もちろんランちゃんも一緒...
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Snapdishの料理写真:晩酌
樋口欣弥
晩酌
豚の味噌漬け ブロッコリーとコーンのサラダ 納豆出汁巻 ほうれん草のおひたし 一...
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Snapdishの料理写真:主人の夜勤弁当♡鯖味噌煮缶でそぼろ
★えっちゃん★
主人の夜勤弁当 鯖味噌煮缶でそぼろ
昨日の主人の夜勤弁当 です さばの味噌煮缶が余ってたので 刻み生姜をたっぷり入れ...
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Snapdishの料理写真:牛丼、サラダ(レタス、貝割れ大根、胡瓜、玉ねぎ、フルーツトマト)、豆腐とほうれん草の味噌汁
サチ
牛丼 サラダ レタス 貝割れ大根 胡瓜 玉ねぎ フルーツ...
久しぶりに牛丼 引っ越ししてきてから思うような薄切り肉がなかなか見つからなかった...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
らんママ
カーボカウント
今晩もご飯90g 糖質35gのある晩ごはんです 水菜をたっぷり入れて冷やしておい...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は久しぶりに鶏もも肉と野菜のニンニクの照り煮 使ったのは鶏もも肉2枚 じゃが...
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