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天のつぶ だし巻きたまご 鶏ハンバーグ生姜味噌味 ラディッシュの浅漬け ほうれん...
材料: 鶏もも挽肉 味噌 砂糖 マヨネーズ 油 生姜すりおろし
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男子ごはんでやりそうなメニュー笑 カレイの煮付け さつま芋ごはん なめこの味噌汁...
材料: 子持ちカレイ しょうが 長ネギ 大根 醤油 みりん 酒 砂糖...
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夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
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北海道ななつぼし 鶏胸肉のチーズ入りパン粉焼き プチトマト あいこ ほうれん草の...
材料: 鶏胸肉 パン粉 クレイジーソルト パルミジャーノ 塩胡椒 卵...
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